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alimentación bebés 6 meses

El momento de empezar a darle al bebé comida sólida, suele despertar en los padres dudas e inquietudes. El nutricionista Aitor Sánchez nos cuenta algunas recomendaciones generales para la alimentación de bebés a partir de los 6 meses.

crema de remolacha

Si no eres un enamorado de la remolacha, ¡cambiarás de opinión al instante! Te contamos sus propiedades pero sobre todo, recetas creativas y sencillas como hummus, sopas, zumos, ensaladas, hamburguesas vegetales, ¡no te pierdas nuestras recetas rosas! ; )

Dieta para el embarazo

¿Cómo debe ser la dieta de las embarazadas? El nutricionista Aitor Sánchez nos cuenta tips de alimentación y mitos que existen sobre la dieta.

enfermedades carenciales

Cuando hablamos de que una dieta es equilibrada, no nos referimos únicamente a que nos debe aportar una cantidad concreta de energía, también tiene que poseer todos los nutrientes que nos permitan estar sanos y prevenir enfermedades. Te contamos cómo detectar y qué son las enfermedades carenciales por falta de vitaminas y nutrientes (escorbuto, beri beri, déficit de vitaminas…)

Esta semana hablamos sobre la cerveza, esta antiquísima bebida de cereales que ahora es reina del aperitivo y que tanto ha dado que hablar, bueno y malo. Porque, ¿la cerveza es buena o mala? Una vez más la respuesta es: moderación. Pero analicemos las propiedades de la cerveza con un poco más de profundidad

Propiedades del jengibre

¿Conoces las propiedades del jengibre? Te contamos por qué es bueno para la salud, cuáles son las diferencias entre el jengibre fresco y molido, además diferentes usos para que lo puedas incorporar a tus recetas.