Costumbres saludables

Que Escocia está a la cola en los principales indicadores de salud dentro del mundo desarrollado es algo que no se le escapa a nadie que mire las estadísticas. Y es que las cifras son contundentes. La mortalidad prematura en el cinturón central escocés que va de Glasgow a Edimburgo no es sólo comparable a la de la antigua Alemania del Este, sino que en la actualidad es la más elevada de toda Europa. En...
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El verano ya está oficialmente apagado y ha llegado la hora de sacar otra vez las botas, las chaquetas y las mantas. Muchos (y sobretodo muchas) estaréis familiarizados con esa ardua tarea que cada otoño y cada primavera ocupa un fin de semana entero: el cambio de armario. En Naturarla hemos querido dedicar la sección mensual de Feliz como una perdiz a este tema. ¿Por qué? Porque el cambio de armario puede suponer una...
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Si hay un deporte que se ha ganado todos los honores y todos los títulos de “deporte apto para todos y bueno para todo” es la natación. Muy injusto por lo que respecta al baile, que por ser divertido muchas veces no es considerado deporte, pero cuyos beneficios parecen ser infinitos. Hoy hemos preparado una lista que seguro que hará que te pongas a dar saltos por el salón de tu casa.

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