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Propiedades del jengibre

¿Conoces las propiedades del jengibre? Te contamos por qué es bueno para la salud, cuáles son las diferencias entre el jengibre fresco y molido, además diferentes usos para que lo puedas incorporar a tus recetas.

saludable mantequilla Lurpak

Todos sabemos lo saludable que es incluir en nuestra dieta determinados alimentos para proporcionarnos grasas, carbohidratos y proteínas saludables. Pero igual de importante es conocer cómo se produce ese alimento concreto y de dónde procede. ¿Alguna...
recetas con berenjenas

¿Sabías que las berenjenas hay que compararlas cuando estén bien firmes, tersas y brillantes? Te contamos las propiedades nutricionales de este alimento y algunas ideas y consejos para tus recetas.

Las granadas

¿Qué os parece una ensalada de invierno con arroz largo integral, perejil picado, dátiles, naranja en gajos, nueces y granadas? Te contamos las propiedades de las granadas y algunos trucos y recetas para incorporarlos en ensaladas, postres y desayunos.

Castanas

De sabor dulce, las castañas son propias de la estación fría y las podemos encontrar entre octubre y enero. Os contamos sus propiedades y algunas recetas.

Tupper en el trabajo

Consejos para comer bien de tupper en la oficina. Descubre por qué es importante planificar tu dieta, cocinar poca cantidad, elegir bien el recipiente… ¡Te contamos también algunas recetas para salir de la monotonía de la semana!

Semillas de chia 3

¿Habéis probado alguna vez las semillas de chía? Os contamos de dónde vienen y cuáles son sus propiedades. ¡Atentos a las buenas ideas que da nuestra Food Lover, Catalina Prieto para incorporar este ingrediente cada vez más popular en vuestras recetas!

Sopa de pepino y manzana 02

¿Os apetece probar con una sopa fresquita de pepino y manzana? Es un receta muy fácil que prepararás en un santiamén. Sigue el paso a paso en esta vídeo receta de Mario Sandoval, ¡ya verás que rico!

Crema de calabacín 01

Os presentamos esta crema de calabacín del chef Mario Sandoval. Un imprescindible que salvará más de una cena en casa. Sigue el paso a paso de esta crema con un guiño para acercar esta receta de verduras a los más pequeños de casa. Necesitarás para la receta patatas, calabacines, hierbabuena, pimienta, aceite de oliva y una nuez de mantequilla. ¿Quién se apunta el plato para esta semana? Ver vídeo receta »