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Propiedades de los aguacates


Tantas veces colocado en esos listados incomprensibles de alimentos prohibidos, hoy vamos a fundamentar nuestra preferencia por el aguacate y justificar la razón por la cual debe ser incluido en una planificación nutricional variada y equilibrada.

Picnic en el campo


¡Queda inaugurada la temporada de barbacoas y picnics al aire libre! Con el buen tiempo, no apetece estar casa. ¿Y si organizamos un picnic en el campo, en el parque más cercano o en el jardín de casa? Os recomendamos integrar a los niños en la preparación y disfrute de un picnic en familia. ¡Será mucho más divertido!

Crema de calabacín 01


Os presentamos esta crema de calabacín del chef Mario Sandoval. Un imprescindible que salvará más de una cena en casa. Sigue el paso a paso de esta crema con un guiño para acercar esta receta de verduras a los más pequeños de casa. Necesitarás para la receta patatas, calabacines, hierbabuena, pimienta, aceite de oliva y una nuez de mantequilla. ¿Quién se apunta el plato para esta semana? Ver vídeo receta »

Guía para comer bien en el colegio


Guía de nutrición para comer bien en el colegio para que padres y profesores demanden y apliquen los conocimientos por una dieta equilibrada. Cultivar un huerto escolar, poner la mesa y ayudar a recoger, concienciarse con el reciclaje como algunos consejos a tener en cuenta en comedores escolares.

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