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Si dijera que los mitos en torno al colesterol son los más arraigados entre la población cuando de nutrición y salud se trata probablemente no estaría equivocado. Tratemos de demostrarlo de manera rápida, y sin…

app colesterol

Ahora que ya van pasando los días de excesos, todos vamos volviendo a la realidad ¿Alguien se ha pasado con el colesterol estos días? De nada sirve arrepentirse, lo que hay que hacer es ponerse…

Colesterol

A la hora de hablar de la enfermedad y problemas cardiovasculares, discutir la importancia del colesterol frente a la de los triglicéridos es poner sobre la mesa precisamente la gran discusión científica del último siglo sobre la enfermedad cardiovascular a cuenta de la dieta. Dicho claramente, el colesterol ha sido y es el arma arrojadiza favorita de aquéllos que sostienen la teoría que se traduce por la recomendación de las dietas bajas en grasa;

La manzana aliada contra el colesterol

Aunque podemos comprar manzanas durante todo el año, ya que existen cientos de variedades que podemos ir encontrando en el mercado a lo largo de las distintas estaciones, las manzanas que llegan en estas fechas…

Alimentos contra el colesterol

Nuestra alimentación diaria, lo que tomamos en cada comida cada día, es más importante de que lo que creemos, ya que muchas dolencias tanto físicas como psíquicas dependen en muchos casos de qué tipo de…

Colesterol

En temas de salud y alimentación se habla mucho del colesterol. El colesterol siempre está presente y oímos mencionarlo en televisión, en anuncios publicitarios, en muchos productos en cuyo etiquetado descubrimos el cartel “bajo en…

Que la grasa saturada es perjudicial para el corazón es una de las ideas más fuertemente asentadas no sólo en la población sino incluso entre la mayoría de la comunidad médica. Desde 1977, cuando el…