Practica el Mindful Eating "Abriendo la Nevera"

PRACTICA EL MINDFUL EATING

"ABRIENDO LA NEVERA" CON LIDIA TORRENT

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La gastronomía es un lenguaje universal que nos permite conectar con personas y lugares. En este capítulo de ‘Abriendo la Nevera’, Lidia Torrent y Delicious Martha hablan sobre cómo la comida puede unirnos con otras culturas.

Conectar a través de la gastronomía

Delicious Martha nos propone una receta de bocadillo sencillo, original y saludable para que lleves tus creaciones al siguiente nivel.

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¿Cómo dejar de comer desde el impulso? Delicious Martha nos enseña a identificar hambre emocional y física.

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MÁS TIPS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Chef Bosquet, Ariadne Artiles y Mario Sandoval

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De nuestros talentos

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Mario Sandoval nos enseña a preparar el mejor sándwich que probablemente hayas probado. Rápido, saludable y sabroso.

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Descubre con Ariadne Artiles una manera más saludable y nutritiva de preparar crepes caseras.

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Sorprende a tus invitados con un postre saludable y elaborado en tan solo unos minutos. Prueba este cheesecake deconstruido de Chef Bosquet.

MÁS RECETAS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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Ganador: Andrés Hernández Torcal

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PRÓXIMOS INVITADOS

ARIADNE ARTILES
Miércoles 10/05

Mario sandoval
Miércoles 17/05

Delicious martha
Miércoles 24/05

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