Ensalada de fruta

Ensalada de fruta

30 min
La ensalada de fruta siempre es una opción refrescante para las comidas o cenas de los días más calurosos. En esta vídeo receta, Mario Sandoval propone combinar melocotón, manzana y naranja con la suavidad del queso cottage de Arla. El cocinero preparará una vinagreta fresquita con aceite de oliva, miel y vinagre de Jérez. ¡Atentos al paso a paso de esta receta fácil y ligera!
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Preparación

  • En primer lugar retiramos la piel y cortamos primero el pepino en taquitos. El contraste del pepino con la fruta es muy agradable porque su textura es más crujiente y aporta variedad.
  • Después pelamos la manzana la cortamos en bastones y dados. Para evitar que se oxide podemos echar unas gotas de limón.
  • Preparamos el melocotón en daditos.
  • A continuación preparamos la naranja en gajos.
  • Añadimos en un cuenco separado la miel, el aceite y el vinagre. Y emulsionamos. Siempre es mejor preparar la vinagreta por separado para no modificar el sabor del resto de ingredientes.
  • Sumamos las nueces a esta receta de ensalada de fruta.
  • El siguiente paso es preparar el queso. ¿Por qué utilizamos el queso de la receta? El queso cottage de Arla elaborado con leche de vaca tiene una textura granulada y un sabor suave que es ideal para una ensalada.
  • Montamos la ensalada tal y cómo describe Mario Sandoval en el vídeo y servimos fría.
¡Disfruta!

Ensalada verde de melocotón con brotes de espinaca, rúcula o lechugas.

Mezcla roja con tomate y cebolla morada.

Ensalada de frutas en brocheta para niños. Prueba colores llamativos y que queden bien combinados: Uvas, melocotón, fresa, manzana…

Video Ensalada de fruta

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Ingredientes

Para la ensalada de frutas:
Melocotones
Manzanas
Naranjas
Arla® Cottage
Frutos secos como nueces
Pepino
1
Lechuga
1
Vinagreta:
Aceite de oliva
Vinagre de Jerez
Miel