Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

10 min
Esta ensalada de quinoa es un plato sano, completo, nutritivo y fácil de hacer, así es esta ensalada que además te permite llevártela a donde quieras.
Desarrollado por Naturarla Desarrollado por Naturarla
https://www.naturarla.es/recetas-de-cocina/ensalada-de-quinoa/

Preparación

  • Para comenzar pondremos 250 ml de agua a cocer con un poco de sal y cuando hierva añadiremos la quinoa que previamente habremos lavado con agua fría.
  • Cuando haya absorbido todo el agua y la quinoa esté tierna, la sacaremos del fuego y dejaremos reposar 5 minutos, luego la soltaremos con un tenedor.
  • Después cortaremos la cebolla en juliana fina y reservaremos.
  • A continuación cortaremos la papaya en dados.
  • Lo siguiente que haremos será aliñar las lechugas y echar el queso cottage Arla Protein en el centro de la ensalada.
  • Después de añadir el queso, pondremos el resto de ingredientes y listo.
  • Una vez realizados todos estos pasos, ¡ya tenemos nuestra ensalada lista para servir! Recuerda que puedes guardarla en un tupper para tomarla donde tú quieras.
¡Disfruta!

Las bayas de goji en algunos casos pueden estar muy secas, puedes hidratarlas con un poco de agua previamente o con algún tipo de licor para darle un toque diferente.

Busca una papaya que esté en su punto, ni muy verde ni muy madura, de ésta forma es como más partido le vas a sacar a esta ensalada.

Si tu idea es comerte esta ensalada fuera de casa, puedes llevar todo mezclado menos el queso cottage y añadirlo en el momento de servir junto con el aliño.

Ingredientes

Mezclum de lechugas
Arla® Protein Queso cottage
200 g
Quinoa
150 g
Bayas de goji
50 g
Arándanos frescos
50 g
Papaya pequeña
1
Cebolla morada
½
AOVE
Vinagre de Jerez
Sal