Vasitos keto de piña, granadas y Arla Protein Cottage
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Vasitos keto de piña, granadas y Arla Protein Cottage

10 min
¡Desayuno keto saludable, rápido y rico! Empieza el día con energía con este sencillo y nutritivo vasito de piña, granadas y Arla Protein Cottage, alto en proteína y baja materia grasa. ¡100% reconfortante!
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Preparación

  • Para preparar nuestros vasitos keto, lo primero que vamos a hacer es cortar la piña en trozos pequeñitos. Reservamos.
  • Cortamos la granada por la mitad, con ayuda de un mazo la golpeamos para desgranarla. Reservamos.
  • Preparamos los vasos que vamos a utilizar. Par ello, colocamos primero una base de queso Arla Protein Cottage.
  • Seguidamente, añadimos la piña troceada y encima colocamos unas cucharadas de granada al gusto.
  • Decoramos nuestros vasitos con almendra laminada y semillas de sésamo al final. Rellenamos tantos vasos como queramos consumir. Refrigeramos durante 1 hora antes de consumir. ¡Listos! ¡Fácil y rápido!
¡Disfruta!

  • Podemos usar semillas de sésamo blancas, negras o tostadas, o cualquier otra que nos guste, todas son aptas para keto.
  • Podemos sustituir la almendra por cualquier otro fruto seco al gusto.
  • La piña debe ser natural sin azúcares añadidos para que sea apta para la dieta keto.
  • Si no los vamos a consumir en el mismo día, podemos prepararlos en tarros con tapa y guardar refrigerados unos 5 días aproximadamente.
  • Antes de consumir, podemos mezclar todos los ingredientes con una cuchara para integrar los sabores.

Video Vasitos keto de piña, granadas y Arla Protein Cottage

Puedes ver nuestras recetas completas en www.naturarla.es

Ingredientes

Piña natural a rodajas
1
Granada
1
Arla® Protein Queso cottage
300 g
Almendra laminada
3 cdas.
Semillas de sésamo para decorar
3 cdtas.