¡Catalina nos contagia su pasión por los plátanos! Descubre los beneficios de esta fruta, inspiración para recetas dulces y saladas además de trucos para cocinar y congelar esta fruta. ¡Lo de que el plátano engorda es un mito!
¿Has probado alguna vez un queso 100 % natural? Te damos algunas pistas para distinguir los quesos de Arla elaborados con ingredientes naturales, que no contienen colorantes, conservantes ni aditivos artificiales.
La panela, stevia, sirope de ágave son alternativas al azúcar con cada vez más más protagonismo. Os contamos más sobre estos endulzantes naturales.
¡Guía para cenar en casa! Tips de nutrición y recetas para que la última comida del día sea ligera, saludable y equilibrada. ¡No os perdáis nuestra selección de cremas, ensaladas y verduras!
Arla estrena este año el sello Farmer Owned, icono que identifica el modelo productivo de esta cooperativa de ganaderos europea. ¿Qué supone el sello Farmer Owned? Arla es una cooperativa de ganaderos
¿Qué os parece una ensalada de invierno con arroz largo integral, perejil picado, dátiles, naranja en gajos, nueces y granadas? Te contamos las propiedades de las granadas y algunos trucos y recetas para incorporarlos en ensaladas, postres y desayunos.
Consejos para comer bien de tupper en la oficina. Descubre por qué es importante planificar tu dieta, cocinar poca cantidad, elegir bien el recipiente… ¡Te contamos también algunas recetas para salir de la monotonía de la semana!
Consejos del nutricionista Aitor Sánchez para preparar el almuerzo del colegio. Tips para no caer en los recursos fáciles y recetas saludables para preparar bocadillos, fruta y lácteos. ¿quién se apunta al equipo de los padres que ofrecen un almuerzo de media mañana rico y saludable?
El matcha es un tipo de té verde que se cubre durante 3 semanas antes de la cosecha para acentuar su color. La recolección se realiza a mano eligiendo hojas jóvenes y pequeñas para obtener el matcha de mayor calidad. Después, se muelen las hojas antes de ser finalmente empaquetadas. ¿Quieres conocer sus propiedades?
Te contamos 6 beneficios sorprendentes de tomar café que van más allá de darnos una momentánea energía, ¿sabías que el café reduce el riesgo de diabetes, mejora tu estatus nutricional o te ayuda a proteger el hígado? Considera el café un aliado en dosis moderadas, pues ya sabes que nada nunca es bueno en exceso.