Más que recetas
INSPIRACIÓN
Las kilocalorías: ¿qué son y cuántas necesito?
¿Qué son las kilocalorías? Te explicamos en este post qué son las kilocalorías, cómo se miden y cuántas necesitamos en nuestro día a día.
Propiedades de la coliflor
Os contamos las propiedades de la coliflor, una verdura curativa y protectora con alto contenido en agua, fibra, minerales y nutrientes.
La historia de la mozzarella
Te contamos la historia de la mozzarella y características de este queso, ¡descubre recetas de gratinados elaboradas por los cocineros de Naturarla!
Alimentos ricos en enzimas digestivas
¿Quieres absorber vitaminas, nutrientes, proteína y todo lo beneficioso que contienen los alimentos? Te recomendamos que incluyas en tu dieta estos 5 alimentos ricos en enzimas digestivas.
7 Beneficios de las semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son un alimento que se está empezando a popularizar en la actualidad por sus propiedades antibacterianas, su alto contenido en magnesio y proteínas y el hecho de que ayudan a conciliar mejor el sueño. En este post te contamos sus principales beneficios.
Alimentos ricos en proteínas
Descubre todo sobre los alimentos ricos en proteínas con mayor valor biológico tanto de origen animal como vegetal y sus beneficios.
Consejos para una Navidad saludable, consciente y sin excesos
¿Cómo sobrevivir a la época de excesos navideños? Nuestra nutricionista nos da algunas recomendaciones para una navidad saludable.