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Más que recetas

En familia

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El presupuesto familiar, claves para controlar los gastos en el hogar

Hacer un presupuesto para el hogar es una de las primeras recomendaciones que hacen los asesores financieros a personas que quieren salir de deudas, ahorrar dinero para la jubilación, comprar una casa o lograr cualquier otro objetivo económico. Hoy queremos acercar esta útil herramienta a todos vosotros ya que sin modificar en exceso los comportamientos, el presupuesto familiar nos permite contar con un dinero que antes se malgastaba sin nosotros saberlo.

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Mamitis
En familia

La “mamitis” no es una enfermedad o qué es el apego

No hay una palabra que nos fastidie más a las madres que “mamitis”. Suele salir de boca de los abuelos y familiares, también de amigos y allegados e incluso de desconocidos, que también emplean la famosa frase “este niño lo que está es muy enmadrado”. De entrada, “mamitis”, que resulta un término francamente peyorativo, lo que trata es de explicar el hecho de que un bebé o un niño de corta edad reclame a su madre o llore porque ella se va, y no quiera estar con otras personas que no sean su madre.

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Familia sana
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La salud empieza en la familia

La familia es el ámbito principal de desarrollo de cualquier persona. El desarrollo de la identidad personal y los esquemas de convivencia social se producen en el entorno familiar. Lo mismo ocurre con otros pilares fundamentales, como la autoestima o la capacidad para establecer lazos saludables. De la familia heredamos también los hábitos, los valores, las habilidades y todas aquellas capacidades necesarias para enfrentar la vida.

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turno de noche
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Trabajar de noche. Consejos para que te afecte lo menos posible

Los seres humanos somos en general diurnos, aunque siempre hay excepciones y gente que rinde más por la noche. Por eso, lo ideal sería trabajar siempre durante el día y descansar por la noche. Pero existen puestos laborales (servicios sanitarios, de emergencias, de vigilancia…) en los que es imprescindible trabajar también cuando los demás están descansando.

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Remo blog
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Remo, un deporte muy completo

Este mes de mayo está dedicado en Naturarla a las actividades al aire libre. Una de estas actividades es el remo en todas sus variantes: son deportes que se practican en el agua, que nos permiten disfrutar plenamente del mar, de los lagos o los ríos y que aúnan las ventajas de realizar ejercicio al aire libre con los beneficios de hacerlo en el agua.

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Ser padres blog
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El ajuar del bebé: ¿Qué va a necesitar tu hijo cuando nazca?

Cuando estamos esperando un bebé parece que sea necesario adquirir toda clase de ropa y artilugios para cuando nazca. Y si no somos nosotros los papás, serán los abuelos o los amigos quienes nos agasajen con mil cosas para el ajuar del bebé. Pero hay que decir que en torno al embarazo y a los bebés existe toda una industria de productos que no siempre son necesarios, aunque nos los vendan como tal. De hecho, a la pregunta ¿qué va a necesitar tu hijo cuando nazca?, la respuesta es bien sencilla: el bebé lo único que necesita de veras son los brazos y el pecho de su madre, y esto aunque no le demos el pecho. Todo lo demás es accesorio. Por eso, en este artículo vamos a hacer un repaso de aquellas cosas útiles que sí vamos a necesitar, además de esas cosas inútiles o poco útiles que es mejor no aceptar ni regaladas.

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ser padres blog
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La fiebre en los bebés: ¿Qué hacer y cuándo preocuparse?

La fiebre es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo frente a una infección, es la respuesta ante la presencia de un agente infeccioso ya sea un virus o una bacteria. La fiebre no es una enfermedad y no es estrictamente un síntoma que nos deba alarmar. Pero inevitablemente ocurre que los papás y las mamás sentimos un miedo atroz y desproporcionado cuando nuestro hijo tiene fiebre. De hecho, es uno de los motivos más frecuentes de consulta al pediatra, debido a la alarma y ansiedad que nos causa a los padres. Por eso, vamos a indagar un poco más en qué es la fiebre, cómo tratarla y cuándo ha de preocuparnos.

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Rutas cataluña
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Parque Natural del Montseny, en Cataluña

Cercano a la ciudad de Barcelona, el Parque Natural del Montseny es el destino perfecto para que incluso los más urbanitas se aproximen a la naturaleza y disfruten de este gran pulmón cubierto de bosques. Ya sea para hacer excursiones de un día o para pasar allí varias jornadas, adentrarse en el Montseny supone descubrir un paisaje impresionante, con vistas privilegiadas, dejarse llevar por un ambiente mágico y disfrutar del silencio. Este Parque de gran riqueza ecológica y geológica, declarado Reserva de la Biosfera en 1978 por la Unesco, cuenta con 30.120 hectáreas repartidas entre las comarcas del Vallés Occidental (Barcelona), Osona (Lleida) y La Selva (Girona). Además es un lugar idóneo para disfrutar de un sinfín de actividades en la naturaleza, hacer turismo cultural y gastronómico o realizar actividades pensadas para hacer en familia.

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equitacion blog
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La equitación, un deporte muy completo y de múltiples beneficios

Hoy empieza la primavera y, como todos los años, os queremos animar a que aprovechéis la llegada del buen tiempo para disfrutar de las múltiples virtudes del ejercicio al aire libre. Hoy queremos hablar de un deporte completo y divertido, que casi todos pueden practicar y que puede ser una bonita escapada familiar de fin de semana: la equitación.

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Rutas por España Guadalajara
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Rutas por España: Brihuega, Cívica y los alrededores del Río Tajuña, en Guadalajara

Guadalajara es una provincia llena de rincones con encanto, poblaciones históricas, bellos entornos naturales y donde el buen comer y la hospitalidad son otros de sus atractivos. Concretamente la Alcarria es una zona de la provincia de Guadalajara plagada de paisajes naturales grandiosos en los que se enmarcan conjuntos urbanos con un rico patrimonio histórico, como iglesias, palacios y arquitectura civil de diferentes estilos.

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