Las siglas IMC corresponden a «índice de masa corporal», un concepto muy utilizado a la hora de hablar de problemas de sobrepeso y obesidad en determinadas sociedades. Pero… ¿es útil el IMC a la hora de medir el peso ideal de una persona? En este post te lo contamos.
Seguir leyendoEl brócoli
La “hortaliza milagrosa”, el brócoli, no sólo por sus ricas propiedades nutritivas, sino también por su contrastado efecto anticancerígeno.
Seguir leyendoHamburguesa con tofu y cebolla crujiente
¿Te parece soso el tofu? Verás qué sabroso quedan en estas hamburguesa ¡súper saludables! Una forma sana de consumir proteína y vegetales.
Seguir leyendoÑoquis con queso
La receta de los ñoquis es facilísima y el resultado es espectacular. ¿Alguna vez habéis preparado este plato italiano? Atentos a la vídeo receta de Mario Sandoval.
Seguir leyendoEl queso cottage para dietas bajas en grasa
El queso cottage es un tipo de queso especialmente indicado para dietas bajas en grasa, ya que al ser muy rico en proteínas tiene un alto poder saciante y hace que controlemos mejor el hambre. Además tiene un bajo contenido en materia grasa. Te lo contamos todo en este post.
Seguir leyendoHojaldre con frambuesas
Este delicioso hojaldre con frambuesas y queso es un postre muy especial que llenará de sabor tus comidas con familiares e invitados.
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Te presentamos una receta muy original con la que preparar un risotto de remolacha, un plato ideal para una ocasión especial.
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Champiñones rellenos con Arla Queso
Lasaña de boniato, calabaza y espinacas con salsa de queso
Descubre cómo preparar una lasaña de boniato, calabaza y espinacas con salsa de quesos Arla. Una receta saludable y perfecta para todos.
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